「自分のやってみたいことや夢に向かって、全力で挑戦してみたい！」
「世界という大きな舞台で活躍する人って、どんなことを感じながら努力しているんだろう？」
そんな疑問や憧れを抱いている人も多いのではないでしょうか？

今回は、2025年リードクライミングのU17日本代表として世界大会・アジア大会に出場し世界を舞台に活躍する、おおぞら高校の堀内さんにインタビュー！初めての海外大会での葛藤や、欠かせない愛用のギア、そして学校生活での体験がどのように成長に繋がったのか、たっぷり語ってもらいました！

🌍 初めての世界大会！ワクワクと不安の中で掴んだ「感動」と「つながり」

Q. 大会や代表活動を通して、自分自身に感情・意識面でどのような変化がありましたか？

A. 初めての海外と初めての世界大会、アジア大会でとてもわくわくしていたけれど、不安も大きくて怖かったです。
でも、目標としていた大会に出場できることが決まって、今までの努力が報われた気がして本当に嬉しかったです。
登るときは『人を感動させる登りをしたい！』そして『海外にもたくさん友だちを作りたい！』という思いで挑みました。

✨チョークひとつにも妥協しない！壁に挑むためのこだわりギア

Q. ミリ単位のホールドを掴み取るリードクライミングでは、手先の感覚や道具へのこだわりが勝敗を分けることもあると聞きます。「これだけは欠かせない！」こだわりの用具や、思い出に残っているギアはありますか？

A. チョーク（東京粉末のブラック）です！
壁を登るとき、手が滑りやすいタイプと乾燥しやすいタイプの人がいるのですが、私は手が滑りやすいタイプ。この専用チョークを使ってみたら自分にぴったり合っている実感が持てたので、ずっと愛用しています。

✈️メンタルケアとスクーリング。学校生活で育まれた自信と強さ

Q. アスリートとしての活動と学業を両立する中で、堀内さんは学校生活の中での経験で、競技に生かされていると感じることはありますか？

A. マイコーチ®のサポートによるメンタルケアです。実はもともと飛行機に乗ることへの不安が強かったのですが、おおぞら高校の屋久島スクーリングで飛行機移動を経験できたことが大きな自信になり、不安が解消されました！
※おおぞら高校では“先生”のことを「コーチ」と呼びます。

💭落ち込んだ時こそ切り替える！自分を信じるリフレッシュ法

Q. 厳しい競技生活の中では、思うように登れず壁にぶつかることもあると思います。堀内さんはどのように気持ちを切り替えているのでしょうか？落ち込んだときのリフレッシュ方法を教えてください！

A. 登れなくて落ち込んでも、自分が今まで練習してきたことを思い出して、気持ちを切り替えて次のことに集中するようにしています！失敗したことの反省は、すべて終わってから考えるタイプです。普段はおいしいものを食べてリフレッシュしつつ、自分が納得して自信がつくまでとにかく練習します！

💡自分の軸を持ちながら、相手の個性を尊重できる大人になりたい

Q. 世界大会でさまざまな国の人々と出会い、多様な文化に触れた堀内さん。最後に、これからどんな大人になっていきたいか展望を教えてください！

A. 私は『自分に軸を持っていて、他人を尊重できる大人』になれたら幸せだなと思います。世界大会でさまざまな国の人に会って、それぞれの文化に触れました。そこで、自分が大事にしたいことを自覚して、他の個性に流されないようにしたいと思ったんです。自分をしっかり持ちながら相手の文化も受け入れることができれば、お互いの違いを一緒に楽しめると思うからです！

🌟 自分らしさを胸に、世界という大きな舞台へ！

世界という大きな舞台で挑戦を続ける堀内さん。不安を乗り越えて見せた熱い登りは、国境を越えて多くの人の心を動かしました。
自分自身のコンディションを冷静に分析し、道具選びから妥協しない姿勢 。そして「今まで積み重ねてきた努力」を信じきる力が、彼女の本当の強さなのかもしれません。
壁にぶつかっても前を向き、自分の軸を持って世界中の友だちや文化と繋がっていく姿がとても眩しいですね。自分の「好き」や「夢」に向かって真っ直ぐ突き進む勇気をくれるインタビューでした！